DE 5 BESTE IDEEËN VOOR THUIS SPORTEN IN 2022Gezond blijven is nu belangrijker dan ooit tevoren. Dankzij COVID-19 begonnen mensen thuis te trainen, omdat ze dat nodig hadden. Wat werd geboren uit ontberingen, werd voor velen een gewoonte en ze begonnen het zelfs leuk te vinden. En hoewel de voordelen van een fitnessclub evident zijn, kan thuis trainen een geweldige aanvulling zijn om gemakkelijker een gezonde routine vol te houden. Investeren in een fitnessruimte thuis lijkt een juiste beslissing in het licht van de dingen die om ons heen blijven gebeuren. Maar hoe zou die fitnessruimte thuis er eventueel uit kunnen zien en waar zou die moeten staan? Wij hebben 5 thuis sporten ideeën voor je op een rijtje gezet, die hopelijk niet alleen dienen als inspiratie maar ook als een eerste stap naar een gezonder leven.
Als de ruimte beperkt is, kan fitnessapparatuur thuis in een slaapkamer terechtkomen. Dit geeft je weliswaar geen speciale ruimte om te trainen, maar het kan alles zijn wat je nodig hebt om je trainingen top of mind te houden. Hier zijn een paar dingen om in gedachten te houden bij het maken van een slaapkamergym. VOORDELEN IDEEËN VOOR FITNESSAPPARATUUR
Sportscholen in de kelder variëren van apparatuur die naast een entertainmentcentrum staat tot volledige kamers voor training. Kelders zijn geweldig voor krachttraining en gewichtheffen vanwege de veerkracht van de ruimte. Met een sportschool in een kelder heb je vaak de robuuste duurzaamheid die nodig is voor serieuze training, maar in een ruimte die verfijnder is en een betere temperatuurregeling heeft dan bijvoorbeeld een garage. VOORDELEN IDEEËN VOOR FITNESSAPPARATUUR
Als de ruimte beperkt is, kan de apparatuur voor thuisgym in de woonkamer belanden. Dit geeft je weliswaar geen speciale ruimte om te trainen, maar het kan alles zijn wat je nodig hebt om je trainingsroutine intact en top of mind te houden. Hier zijn een paar dingen om in gedachten te houden bij het creëren van een fitnessruimte in uw woonkamer. VOORDELEN IDEEËN VOOR FITNESSAPPARATUUR
De garage is een geweldige plek voor krachttraining, functionele training en lichaamsgewichttraining. Het is een ideale ruimte voor het plaatsen van de loopband thuis, omdat je er serieus kunt trainen en met gewichten kunt gooien zonder je huis te beschadigen. Een garage kan groot genoeg zijn om een indrukwekkende, speciale ruimte voor thuisworkouts te creëren. En u kunt een motiverende omgeving creëren met muziek, verlichting en welke ontwerpelementen u maar kunt bedenken. VOORDELEN IDEEËN VOOR FITNESSAPPARATUUR
We weten dat deze optie misschien niet voor iedereen is weggelegd, maar als fitness uw levensstijl is en u woont op een zolder die nog steeds een functionele inrichting nodig heeft die past bij uw sportieve behoeften, dan is dit precies wat u zoekt! Een fitnessruimte op uw loft heeft letterlijk een boetiekgevoel en helpt u om uw fitnessroutine top of mind te houden. Als onderdeel van uw uitgebreide woonkamer biedt dit type fitnessruimte u de mogelijkheid uw loopband thuis te gebruiken. VOORDELEN IDEEËN VOOR FITNESSAPPARATUUR |